Category Archives: bayi

sudah menikah gak hamil – hamil. . . ? perbaiki dulu siklus haidnya . . .

bissmillahirohmanirohim,

 

bagi yang sudah menikah dan belum di kasih momongan sama yang diatas. . . ? padahal pasangan itu subur dua duanya  . . . . pertanyaan itu yang sering ane temui baik di lingkungan kerja , kampus ataupun tempat tinggal ane .

IMG00762-20120101-1727

tahun kedua pernikahan baru di kasih momongan

IMG00789-20120105-2019

salah satu penyebab dominan gak hamil – hamil adalah tidak teraturnya siklus haid pada si calon ibu . . . lha terus biar teratur gimana  ?  ya berdasar pengalaman sbb:

  1. banyak minum vitamin E
  2. hindari makanan fast food dan penyedap rasa buatan ( msg dll . . .)
  3. perbanyak konsumsi sayuran
  4. bangun subuh dan olah raga jalan kaki nyeker setelah sholat shubuh ( bagi yag muslim )
  5. konsumsi jamu herbal untuk melancarkan haid , agar proses penormalan haid lebih cepat .

berdasar pengalaman itu adalah cara paling manjur  ( rekomendasi dr. bob waktu ane konsultasi istri ane yang gak hamil-hamil )

 

selamat mencoba, dan semoga segera di kasih momongan

 

keep brotherhood,

 

salam,

 

pengen cepet dapet momongan. . . ? coba yang satu ini deh. . .

bissmillahirohmanirohim,

bagi yang sudah menikah kehadiran buah hati adalah sesuatu yang sangat ditunggu-tunggu , namun ada kalanya ketika kita menikah istri kita tidak langsung hamil dan pasti akan timbul pertanyaan yang berkecamuk didalam hati , apanya yang salah ya ? kita kan gak KB kok ndak hamil-hamil . . .

yup. . . ane sendiri pernah mengalami hal tersebut ketika usia pernikahan ane udah hampir setahun istri ane gak hamil-hamil sementara berdasar diagnosa kami berdua normal , setelah segala saran dan nasehat baik dari dokter dan bidan dan orang tua semua telah kami jalani namun hasilnya nihil . . . akhirnya anepun pasrah dan kami tetap periksa di bidan deket rumah ( ane pikir percuma juga kontrol di dokter dan bidan yang jauh dan mahal namun hasilnya juga belum ada ) .

bidan tempat kami kontrol bukanlah klinik tapi cuma bidan yang praktek dirumah dan dibantu 2 suster yang melayani juga melahirkan disitu, setelah berkali-kali periksa kami pun dinasehati oleh bu bidan kalau pengen cepet isi  dan berikut resepnya .

untuk calon ibu konsumsilah makanan ini :

kecambah, lengkeng , sop buntut sapi ,alpokat,belut , udang dan kalau ada minumlah vitamin E ( diapotik banyak ).

 

untuk calon ayah makanlah makanan ini:

kerang dan buah nanas  ( keduanya ane seneng banget neh . . . ?

 

dan alhamdulillah cuma berselang 2 bulan dari menjalankan nasehat bidan tersebut istri ane pun hamil dan lahirlah jagoan ane . . .

yang membuat ane seneng adalah semuanya enak dan kami seneng makanya . . . . berarti bukan obat ya . . . ?  herba memang luar biasa . . .

semoga bermanfaat, dan selamat mencoba . . . .

 

keep brotherhood,

 

salam,

bayi kuning . . . ? jemur aja ( kata dokter )

bissmillahirohmanirohim,

bagi yang baru punya momongan seperti ane ini udah pasti hari demi hari perhatian tercurah ke buah hati , perkembangan demi perkembangan semua diamati , tiga hari yang lalu ane dapati buah hati kami ada kuning di bagian wajah dan bola matanya ( meski gak begitu kentara juga ) setelah konsultasi ke dokter dan beberapa teman ternyata penawar bayi kuning cukup sederhana yaitu jemur di matahari pagi antara jam 7  pagi s/d jam 8 pagi

semoga berguna,

 

keep brotherhood,

 

salam,

 

 

kenapa bayi harus dijemur . . . ?

bissmillahirohmanirohim,

kata nenek jemurlah bayi ketika masih pagi, ternyata manfaatnya luar biasa meski kadan dianggap kolot dan tradisional

Saat ini banyak orangtua yang berpikir dengan memberi bayi ASI dan susu formula cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi. Mereka tak sadar bahwa asupan gizi dari susu tak mampu mencukupi kebutuhan vitamin D pada bayi.

Penelitian terbaru di Amerika Serikat mengungkap, sebagian besar bayi tidak mendapat cukup asupan vitamin D, sekalipun diberi susu formula. Sebanyak sembilan dari 10 bayi yang diberi ASI menerima vitamin D di bawah level yang disarankan dokter.

Sementara studi Centers for Disease Control and Prevention mengungkap, 37 persen bayi yang mengasup susu formula bayi berisiko tinggi kekurangan vitamin D. “Kita harus mendidik agar ibu dan layanan kesehatan masyarakat menyertakan suplemen vitamin D,” kata Cria Perrine, ahli gizi yang terlibat dalam studi itu, seperti diberitakan dari Health.

Penelitian yang terbit pekan ini dalam Jurnal Pediatric menunjukkan risiko kesehatan akibat kekurangan vitamin D bagi anak dan dewasa. Vitamin D penting bagi kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, dan berbagai proses tubuh lainnya.

Terlalu sedikit vitamin D pada anak dikaitkan dengan tulang lunak, peningkatan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan rendahnya kolesterol baik (HDL) di kemudian hari.

Sedangkan defisiensi kekurangan vitamin D pada bayi memicu gangguan rakhitis atau lunak tulang, infeksi pernapasan dan penyakit kronis seperti diabetes tipe 1. Jumlah vitamin D yang dianjurkan harus dikonsumsi bayi dan anak-anak mencapai 200-400 mg setiap hari.

Selain suplemen vitamin D bagi ibu yang menyusui, menjemur bayi dan anak di bawah sinar matahari selama 10-15 menit akan meningkatkan proses produksi vitamin D pada tubuh bayi dan anak. Sinar matahari dikenal sebagai sumber utama vitamin D. Paparan sinar matahari akan merangsang kulit untuk memproduksi vitamin D.

Wanita hamil dan menyusui pun sangat dianjurkan untuk mengasup vitamin D yang cukup setiap hari. Asupan vitamin D yang cukup bermanfaat untuk mencegah gangguan tulang.

Berdasar survei terhadap lebih 500 wanita, sekitar 3/4 atau 74 persen di antaranya tidak tahu bahwa wanita hamil rentan kekurangan vitamin D. Mereka juga tidak tahu bahwa vitamin D membantu menjaga tulang tetap sehat.

Hampir 2/3 atau 29 persen dari responden tidak menyadari bahwa sumber utama vitamin D diperoleh melalui sinar matahari. Mereka tidak tahu paparan sinar matahari akan merangsang kulit untuk memproduksi vitamin D.

“Bahkan jika Anda mengkonsumsi makanan diet seimbang yang sehat sebelum dan selama kehamilan, Anda mungkin tidak akan mendapatkan cukup vitamin D untuk Anda dan bayi Anda,” kata Dr Minoo Irani, konsultan dokter anak dari NHS Berkshire East.

Vitamin D bermanfaat membantu tubuh menyerap kalsium. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan riketsia pada janin, yaitu suatu kondisi di mana tulang menjadi ringkih. Sementara bagi ibu hamil, bisa memicu osteomalasia atau gangguan nyeri pada tulang dan otot lemah.

Selain berjemur, wanita hamil juga perlu mengkonsumsi makanan mengandung vitamin D seperti margarin dan susu. Waktu terbaik untuk mendapatkan manfaat sinar matahari penghasil vitamin D adalah antara pukul 06.30 hingga 10.00.

Di Inggris, seluruh wanita hamil wajib mengonsumsi suplemen vitamin D secara teratur hingga masa menyusui. Sebab, paparan sinar matahari di negara itu tak maksimal. Tambahan suplemen diperlukan sebagai tindakan pencegahan terhadap defisiensi gangguan tulang seperti rakitis pada bayi dan anak-anak di bawah usia lima tahun.

Untuk memaksimalkan program itu, Departemen Kesehatan Inggris menyediakan suplemen termasuk vitamin D gratis untuk para ibu hamil. Pemerintah setempat juga menyediakan vitamin tetes bagi anak untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Khusus di Indonesia, vitamin gratis bisa didapatkan melalui posyandu atau puskesmas setempat.

sumber : ngubek-ubek google

keep brotherhood,

salam,